ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

私は基本しない!でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ~

私はほとんどしてるかな?持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。

食品

【知っておきたい米の事】洗米精米の仕方で味・栄養が変わる!

たくさんの種類がありますが、適当に選んでいませんか?中味がわかると、料理も食事ももっと楽しくなりますよ。
食品

【卵は優秀食材!】知ってるようで知らない?卵のあれこれ

卵は栄養価が高い優秀食材です。そしていろんな調理法で、いろんな料理が作れる万能食材でもあるのです。「卵は1日1個」というのは昔の話。卵の関する常識も少し変わってきましたよ。
食品

【飲む点滴・甘酒!】更年期世代に飲んでほしい

飲む点滴といわれる甘酒ですが、更年期世代にはさらに飲んでいただきたい。そのまま飲むのは苦手という人も、いろんなもので割ると飲みやすくなりますよ。
栄養・成分

【知っておきたい食品添加物のこと】身体に悪いの?必要なの?

食品添加物はたくさんの種類があります。身体にはどんな影響があるのでしょうか?
栄養・成分

【酵素がイイわけ!】身体のいたるところで働いてくれている

酵素が身体にいいとか、アンチエイジングにいいとかよく聞きませんか?酵素は種類も働きもい~っぱいあって、ひと言で何がいいという説明が出来ません。もともと身体の中で作られているものですが、食べ物でプラスするとよりイイですよというお話しです。
栄養・成分

【亜鉛不足をあなどらないで!】亜鉛のはたらきってなに?

亜鉛は少量ですが、身体じゅうに存在しはたらいています。不足すると、あちらこちらに不調があらわれます。
栄養・成分

【食物繊維って必要なもの?】第6の栄養素と言われるわけ

昔は「食べ物のカス」と言われていた食物繊維ですが、人体にとても大事なものだと研究でわかりました。「食べ物のカス」が「第6の栄養素」に昇格なんて不思議ですね。
食品

【脳に良い食べ物・悪い食べ物はコレ!】脳がよろこぶ栄養素

脳にいい食べ物を選ぶ基準は、ダイエットの時とは少しちがいます。脳がよろこぶ栄養素とはいったい何なのでしょうか?
食品

【雑穀とひとことで言うけれど】身体に良い成分がたくさん!

雑穀は白米とはちがいますので、毎日なければいけないものではありません。でも食生活が豊かになり、健康も手に入りますよ。
栄養・成分

【知っておきたいコレステロール】悪ものとは言いきれない!

コレステロールって卵にたくさんふくまれていて、身体によくないものだから、卵は1日1個におさえましょう。というのは昔の話ですよ。
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豆腐屋がつくった大豆ミート
染野屋半次郎
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