ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

私は基本しない!でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ~

私はほとんどしてるかな?持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。

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【黒砂糖のすすめ】不足しがちなミネラルがとれる!

砂糖のなかでも黒砂糖は、ミネラルをふくんでいます。だからたくさん摂っていいということではありませんよ。
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【硬水を飲んでみました】軟水との差は大きい!

水には硬水と軟水があります。何がどうちがうのでしょうか?身体にいいのはどちらなんでしょう?
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【万能野菜キャベツ】付け合わせでも必ず食べよう! 

キャベツって主食ではないし、メインディッシュにもなりにくい野菜です。でも栄養的には、なかなかの優れもの。付け合わせでも必ず食べてほしいのです。
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ポテトチップスはどうしてあんなに美味しいのでしょう?

やめられない、止まらないの真実を知ろう!
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【水道水は身体に良くないの?】塩素が悪いわけじゃない理由

日本の水道水は安全性が高いといわれています。でも整水器・浄水器・ウォータークーラーをつけている家庭が多いのはなぜでしょう?
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【酢のじょうずな使い方】健康もおいしさも手に入れよう!

酢を上手に使えてますか?身体にイイのはわかっていても、毎日摂ることってむずかしいですよね。でも更年期世代にはとくにマスターしていただきたい!
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【強い血管をつくろう!】食べ物でしなやか血管になる

食べ物は、血管や血液と深い関わりがあります。ちょっと気をつけるだけで、しなやか血管・サラサラ血液になるんです。それだけ食べていればイイというわけではありませんが…
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【老けない習慣】食べ物でエイジングは大きく変わる!

「老けない習慣」食べ物編です。一番大事なのは、同じものばかり食べないということです。(⌒∇⌒)
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【緑茶・紅茶・ウーロン茶なにがちがうの?】似てるけど違う

緑茶・紅茶・ウーロン茶は似ているようで違うところもあります。飲みわけると体調が良くなる場合がありますので、ちがいをよくおぼえておきましょう。
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【ネバネバ食材で老化防止!】オクラの整腸パワー

しょっちゅう食べる野菜ではありませんが、身体にとてもイイんです。料理のレパートリーをふやしてみませんか?
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豆腐屋がつくった大豆ミート
染野屋半次郎
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