ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます！
マスクする？しない？

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな？街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ～

ストレス

栄養・成分

【ストレス社会の救世主！】GABA(ギャバ)

GABAは気持ちをしずめたり、リラックスさせる作用があります。忙しい時や調子のイイ時って、ついつい頑張りすぎますよね。
2020.10.23
栄養・成分
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【ストレスに負けない栄養素とは？】知ってトクする基礎知識

日々のストレスは根性で跳ね返す！という歳ではありません。更年期世代は、少しの栄養不足でストレスに押しつぶされてしまうこともあるんです。
2020.10.22
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