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【ヨーグルトで善玉菌をふやそう！】腸が元気だと脳も元気！
何を減らすか？ではなく何を食べるか？
マスクする？しない？
私は基本しない！でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ～
私はほとんどしてるかな？持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。
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ゴマ油【油って悪者なの？】優秀！リノール酸もオレイン酸も
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染野屋半次郎