ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます！
マスクする？しない？

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな？街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ～

腸内環境

スーパーフード

スーパーフード【チアシード】プルプチ食感で腸内環境改善！

一時ちょっとしたブームがあったチアシードですが、今は落ち着いてますよね。でも栄養成分と腸内環境をととのえる力はたしかにありますよ。更年期世代におすすめです。
2020.10.28
スーパーフード
食品

【ヨーグルトで善玉菌をふやそう！】腸が元気だと脳も元気！

腸内環境をよくすることは、健康寿命をのばすためにはとても重要な事です。あなたに合ったヨーグルトが見つかれば、効率よく腸内環境を整えられますよ。
2020.10.21
食品
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