医療従事者・宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
ウイズコロナのコツ
まい
まい

被害者のつもりがいつの間にか加害者になってない?

コロナが流行して欲しいと思ってる人なんていませんよ

発酵食品

食品

【飲む点滴・甘酒!】更年期世代に飲んでほしい

飲む点滴といわれる甘酒ですが、更年期世代にはさらに飲んでいただきたい。そのまま飲むのは苦手という人も、いろんなもので割ると飲みやすくなりますよ。
2021.08.10
栄養・成分

【酵素がイイわけ!】身体のいたるところで働いてくれている

酵素が身体にいいとか、アンチエイジングにいいとかよく聞きませんか?酵素は種類も働きもい~っぱいあって、ひと言で何がいいという説明が出来ません。もともと身体の中で作られているものですが、食べ物でプラスするとよりイイですよというお話しです。
2021.06.30
食品

【ネバネバ食材が更年期にイイわけ】コスパばつぐん!納豆

納豆はコスパばつぐんの発酵食品です。食べすぎはダメですが、いろいろ工夫して続けて摂ってほしい食品です。
2020.10.19
食品

【老けない習慣】食べ物でエイジングは大きく変わる!

「老けない習慣」食べ物編です。一番大事なのは、同じものばかり食べないということです。(⌒∇⌒)
2020.10.16