栄養・成分 【減塩イコール健康なの?】塩にも大事な役割がある! 更年期世代はとくに減塩が必要!とよく言われます。でも全員が減塩しなければならないのではありません。塩分の控えすぎにも弊害があります。あなたは本当に減塩が必要ですか? 2020.10.23 栄養・成分