ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます！

マスクする？しない？

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな？街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ～

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減塩

【減塩イコール健康なの？】塩にも大事な役割がある！

更年期世代はとくに減塩が必要！とよく言われます。でも全員が減塩しなければならないのではありません。塩分の控えすぎにも弊害があります。あなたは本当に減塩が必要ですか？

栄養・成分

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