ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな?街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ~

【凍みこんにゃくをつくってみた!】カロリーゼロの肉?

食品
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お元気ですか? 苺です!

苺(いちご)と書いて苺(まい)と読みます。

 

 

凍みこんにゃく手作りしてみました。

肉の代わりになるというので、野菜と一緒に炒めてみようと思います。

まずこんにゃくを5ミリくらいに薄切りにします。

 

 

 

バットに重ならないように並べて、冷凍庫へ。

 

凍ったら溶かして、水を捨て、再び冷凍庫へ。

これを3回くりかえしたのがコレ⇩

 

今回は簡単にたまねぎのスライスと一緒に焼肉のたれで炒めました。

 

完成!

肉の食感をすごく期待していたのですが、コリコリして肉とはほど遠い食感でした。

凍らせる工程が足りなかったかもしれないですね。

でも新食感でおいしかったです。

カロリーカットにはなるので、いろいろ試してみようと思います。 🙂

凍みこんにゃくをつくってみた2[どて焼き&野菜スープ]

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