お元気ですか？ 苺です！
苺（いちご）と書いて苺（まい）と読みます。
夏の水分補給には水やお茶がイイのはわかってるんだけど～なんか味気なくて…
もうちょっと味のついた飲み物ないかなぁ～？
それもそうだね～ちょっとさがしてみようか？
水の代わりにはならない
爽健美水(そうけんびすい)
爽健美茶のさわやか水バージョンです。
10素材のエキス入り
- レモン
- 温州ミカン
- ピンクグレープフルーツ
- ゆずピール
- ビターオレンジフラワー
- らかん果
- ハト麦
- アロエ
- 月見草
- 大麦若葉
この中で「らかん果」ってあまり聞いたことないですよね？
漢字では「羅漢果」と書き、中国の桂林周辺にしか存在しない植物です。
昔から「不老長寿の秘薬」とか「神のくだもの」と呼ばれています。
たくさんの効能のほかに、砂糖の400倍以上の甘味があるのにほぼノンカロリーです。
もうひとつ「月見草」ですが、爽健美茶にも入っています。
どんな効果・効能があるのでしょう？
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５～９月が開花期で夏が見ごろです。
夕暮れに花が咲き始めて夜に開花し、朝がたには枯れてしまいます。
別名「待宵草(まつよいぐさ)」といいます。
アメリカの先住民は昔から、すりつぶした月見草を傷口やできものの治療につかっていました。
近年では研究がすすんで、種からとれるオイルにはアトピー性皮膚炎や生活習慣病の予防・改善効果が期待されています。
果糖が入っていますので、水代わりに飲むと糖分の摂りすぎになります。
１日１本ていどにしましょう。
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うめソルティ
サントリー天然水の「うめソルティ」味です。
梅果汁・食塩・はちみつが入っています。
わたし的にはおいしくて一押し！です。
でも糖類として砂糖・高果糖液糖がかなり入っていると思います。
１日１本以上は飲まないようにしています。
MAINTENANCE WATER(メンテナンスウォーター)
カルピス由来の乳酸菌L-92がはいっています。
「守る働く乳酸菌」のフレーズでおなじみ、腸内環境をととのえます。
ブドウ糖とナトリウムのバランスを調整して、脱水対策に適した補水設計をおこなっています。
クエン酸やビタミンB群を配合して、夏バテ・日常の疲労回復をのりきるのにピッタリです。
- クエン酸：疲労物質「乳酸」を分解する
- ビタミンB１：糖分をエネルギーに変換するのに必要。不足すると疲れやすくなる。
- ビタミンB３(ナイアシン)：エネルギー代謝をおこなう。不足すると食欲減退になる。
- ビタミンB６：たんぱく質からエネルギーを生み出して、成長をうながす。
糖分として果糖ブドウ糖液糖が入っています。
水代わりに飲むのはオススメしません。
冷やしあめ
グラス入りの冷やしあめです。
昔ながらの味でスゴクおいしい！ショウガもピリッときいています。
更年期世代以上なら、贈り物にもよろこばれると思います。
ただし熱中症対策用でもなんでもありませんので、糖分が多いです。
飲み過ぎに注意してください。(^▽^;)
👇ココが大事！👇
水分補給には水・お茶がオススメです。あくまでもたま～に味わうものとして楽しみましょう。
