何を減らすか?ではなく何を食べるか?
更年期にマイナス5歳ダイエットー食べてめざそう!健康長寿
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ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?
私は基本しない!でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ~
私はほとんどしてるかな?持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。
更年期ってどうなるの?
認知症はひとごとじゃない!
さっそうと歩けてますか?
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知らなかった!【野菜・果物・豆・きのこ・(ワイン)】
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オメガ3【油って悪者なの?】αリノレン酸は救世主!
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【酵素がイイわけ!】身体のいたるところで働いてくれている
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【ニッキ・肉桂・シナモン】全部同じ?全部ちがう?
味は似ているけど名前がちがう…ニッキ・肉桂・シナモンのちがいを調べてみました。
2022.01.02
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豆腐屋がつくった大豆ミート
染野屋半次郎
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