栄養・成分 飽和脂肪酸【油って悪者なの?】バター・ココナッツオイル 飽和脂肪酸という油は、以前は悪い油といわれていたものです。ですが研究がすすむにつれて、摂りすぎなければ悪影響はないと考え直されています。あくまでも摂りすぎなければ~ですのでご了承ください。 2022.01.24 栄養・成分